দায়িত্বশীলভাবে খেলুন,
নিরাপদে উপভোগ করুন

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিট সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অতিক্রম করা সম্ভব হবে না। bKash, Nagad বা Rocket যেকোনো পেমেন্ট পদ্ধতিতে এই সীমা প্রযোজ্য।

প্রতিদিন কতক্ষণ গেম খেলবেন তার সময়সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় পার হলে আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করা হবে এবং সেশন বন্ধ হয়ে যাবে।

নিজেকে সাময়িকভাবে বা স্থায়ীভাবে প্ল্যাটফর্ম থেকে বাদ দিতে পারবেন। ৭ দিন থেকে শুরু করে স্থায়ী নিষেধাজ্ঞা পর্যন্ত বিভিন্ন মেয়াদ বেছে নেওয়া যাবে।

২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত টাইম-আউট নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং কোনো লেনদেন সম্ভব হবে না।

আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস, জয়-পরাজয়ের রেকর্ড এবং মোট ব্যয়ের বিস্তারিত দেখুন। স্বচ্ছতা বজায় রাখতে আমরা সব তথ্য আপনার কাছে সহজলভ্য রাখি।

নির্দিষ্ট সময় গেম খেলার পর স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাবেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং মোট কত টাকা ব্যয় হয়েছে।

গেম শুরুর আগেই ঠিক করুন কতটুকু টাকা ব্যয় করবেন। সেই সীমা পার হলে থেমে যান — হারলেও, জিতলেও। মনে রাখবেন, এটি বিনোদন, বিনিয়োগ নয়।

প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য গেম খেলুন। দীর্ঘ সময় একটানা গেম খেলা মানসিক ক্লান্তি ও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।

রাগ, দুঃখ বা চাপের মধ্যে গেম খেলা এড়িয়ে চলুন। নেতিবাচক মানসিক অবস্থায় গেম খেললে বিচার-বুদ্ধি কমে যায় এবং বেশি ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে।

প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০ মিনিট বিরতি নিন। হাঁটুন, পানি পান করুন, চোখ বিশ্রাম দিন। শরীর ও মন সতেজ থাকলে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হয়।

পরিবারের কাছে গেমিং অভ্যাস লুকাবেন না। খোলামেলাভাবে কথা বলুন। পরিবারের সমর্থন ও সচেতনতা আপনাকে দায়িত্বশীল থাকতে সাহায্য করবে।

যে গেম খেলছেন তার নিয়মকানুন ভালোভাবে জানুন। অজানা গেমে বড় বাজি না ধরে প্রথমে বিনামূল্যে বা ছোট বাজিতে অনুশীলন করুন।